2026.08.14

産婦人科医による骨盤底体操講座

隔月開催 / 女性限定

産婦人科医師による骨盤底体操（ガスケアプローチ）

産婦人科診療部長向医師（ガスケ・ジャパン認定ペリネ教育アドバイザー）による骨盤底体操を隔月で開催いたします。

【ガスケ・メソッドとは】
フランスの医師ベルナデット・ド・ガスケ氏が考案した、姿勢と呼吸を整え、骨盤底筋をケアする身体訓練です。骨盤底筋が正常に機能するように、姿勢や呼吸を整え、ペリネ（骨盤底筋）を意識しながら日常生活を送ることを目指します。

✓ 当院の受診歴の有無に関わらず、どなたでもご参加いただけます

開催日程（2026年度）	2026年 9月 5日（土）10:00〜 2026年11月14日（土）10:00〜 2027年 1月16日（土）10:00〜 2027年 3月20日（土）10:00〜
対象	女性（メイン）
参加費	無料
定員	15名 ※定員になり次第、締め切ります
持ち物	座布団やクッションなど（3つ）
駐車場	病院隣接の「遠州セントラルパーキング」をご利用ください。（※300円の自己負担がございます）

参加を希望される日程を選択の上、下記お申し込みフォーム（Googleフォーム）よりご入力ください。

【ご参加いただく際のお願い・備考】